ضد افسردگی :ماهی
ضد بی خوابی : شیر گرم
ضد عصبانیت : تخم مرغ و سویا
ضد اضطراب و دلشوره: شکلات تلخ
ضد استرس: کنجد و گل گاو زبان
سروشه…
تقریبا نیمی از ویتامین c سیب در پوست آن وجود دارد
و سیب کوچک ویتامینc بیشتری دارد
سیب سبز: ضد عفونی کننده
سیب قرمز: محرک و اشتها آور
سیب زرد: تصفیه کننده کبد روده و کلیه
سروشه…
سنا برای درمان یبوست و خالی کردن روده مفید است
و باید به صورت کوتاه مدت از آن استفاده کنید
سروشه…
داروهای لاغری ریسک حمله قلبی و سکته مغزی را بالا می برند و چون قبل از فروش
نیاز به گرفتن تاییدیه مرکز غذا و دارو ندارند هیچ تضمینی درباره آن ها وجود ندارد.
سروشه…
به یک دیگر دلگرمی بدهید
یکی از پایه های یک رابطه عمیق دلگرمی است که زوجین به یکدیگر انتقال میدهند
انچه که در دلگرمی وجود دارد امنیت روانی است.
سروشه…
