?آب را شگفت انگیز کنید !
آب+زنجبیل: بهبود هضم
آب+ دارچین: تنظیم قند خون
آب+ نعناع: خوشبو کننده دهان
آب+ عسل: ضد سرطان و عفونت
آب+ لیموترش: افزایش ایمنی بدن
آب+ تخم شربتی: تقویت استخوان
سروشه…
خدایا؛
من همانم که گاه خندانم و گاهی گریان.
گاه شکرگزارم و گاهی در حال گله کردن.
گاه بنده توام و گاهی بنده خویش؛
خدای همیشگی ام،
من مبتلا به گاه و بی‌گاه‌های همواره‌ام.
بیماری که همیشه به نسخه طبیب خویش عمل نمیکند؛
اسیر خویشتنم؛
و گاه و بی‌گاه‌های اسارت گونه‌ام مرا در برگرفته است؛
معبود آزاده‌ام
بندهای گاه‌ها و بی‌گاه‌های
زندان تنم را از هم جدا كن ؛
مرا به آغوش خویش دعوت كن
که تشنه ترینم به آن ؛
تمام این گاه و بی‌گاه‌های مدامم را، ببخش به حق بزرگی و مهربانیت.
«آمین یا رب‌العالمین»
سروشه…
سروشه…
بهترین راه برای تثبیت وزن در ماه مبارک رمضان
20 دقیقه زودتر از خواب بلند شوید و قبل از خوردن سحری ورزش کنید. ورزش در ماه رمضان از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می‌کند
سروشه…
? سیاستهای خانومانه
اگر تصور میکنید که با گفتن” همسر فلانی …”
میتوانید همسرتان را ترغیب به صفت مورد نظرتان
کنید سخت در اشتباهید
زیرا با این حرف احتمالا همسرتان بدتر لجبازی خواهد کرد ?
سروشه…
