الف :عوامل بهداشتی
1- بوی خوش بکار بردن 2- مسواک زدن3-استنشاق کردن4-حجامت کردن5-استراحت بین روز6-فضای مطالعه دارای هوائی باشد که اکسیژن زیادی برخوار باشد
ب)عوامل مادی
1-مویز 2- کندر 3-سیب 4-عسل 5-پسته 6-بادام7- انار 8-خوردن حبوبات مخصوصا عدس وماش 9-سرکه
ج) عوامل معنوی:
1- سحر خیزی 2-پرهیزکاری 3- اجتناب از محرمات ومکروهات ومشتبهات (خوردن ودیدن وشنیدن )4- توسل به حضرات معصومین (علیهم السلام) 5- تلاش 6) احترام گذاشتن به قرآن 7-باوضو بودن 8-نظم 9-تمرکز 10-تکرار،مرور در نوشتن ،خواندن ،شنیدن و….. 11- تداعی 12- شکر گذاری در آغاز و پایان کارهای قرآنی
مهرپرور